В статье описываются 4 причины, почему стоит вставать рано: утренний ритуал благодарности, отличный старт дня, спокойствие и тишина, наблюдение за рассветом. Автор советует придумать свой утренний ритуал и наслаждаться умиротворенностью и тишиной утренних часов.